1º dia - o mais fácil!!!

Acordei decidido mesmo a emagrecer, não por pressões de televisão ou coisa do tipo, mas porque não consegui amarrar meu tênis de frente. O cadarço ficou de lado, para dentro, perdi o ar, me senti cansado, gordo demais...

Pela primeira vez, nesses 35 anos de vida louca, senti que não viveria muito se continuasse assim... pensei que 35 anos comendo sempre o que quis, sem medidas, sem ligar para convenções sociais, sem determinações temporais de que o alimento da moda seja esse ou aquele, ou mesmo que o vilão do momento é tal... Apenas comia o que me fazia sentir melhor... “muito” era o preferido.

Decidi que levarei outra vida agora, mais ar, mais verde, mais suor, mais alegria com os meus, mais disposição, mais tempo - com meus filhos, família, noiva (25 anos, saudáveis, vegetariana, nutricionista - se eu não cuidar outro cuida? kkk rsrsrs)... menos comida? Que nada....

Acordei com um copo de iogurte desnatado no lugar de três pães com azeite e copão de Coca-Cola (saudades...)... no meio do caminho tinha uma maça, fuji, uma não, duas... tal de colação... Almocei salada de folhas com tomate, queijo e molho... PIOR: senti-me bem!!!! kkkk rsrs

Depois, uma concha de nhoque com molho branco, e duas pequenos bifes de filé com molho de escargot - Excelente!!!! PIOR: aí sim senti-me melhor rsrs

No meio do caminho, sem maçã desta vez, comi um pastel da Viçosa - kkkkkk pensei que nem veria isso mais kkk - mas fora somente um e não quatro como costumava...

A atividade física ficou por conta da montagem de uma esteira caseira para minha sogrinha linda, Luzinete!!! Suei horrores kkkkkkkkkk só de montar... Não, não experimentei!!!!

No final da noite, comi um iogurte de novo.... até gosto (verdade!) do azedinho...

CONCLUSÃO: tenho de confessar que não passei fome, não senti vontade louca de comer, não me vi desesperado, como pensei!!! Show de bola!

1º dia - realmente o mais fácil!