De
18 a 25/3
Pois
é, gente... três meses se passaram já desta dieta muito louca.... comecei com
quase 120kg.... e a melhor coisa que ouço hoje dos que me conhecem é “professor,
você está mais magro” / “Putz, como você está magro” / “Não escreve mais no
blog não, professor?” / “Cara, você está muito magro”...
Você
não sabe como é bom ouvir tudo isso.... com certeza é um empurrão a mais...
loucamente importante para eu seguir....
Estou
mais consciente, comendo quase que por hábito as comidas que devo comer durante
o dia... quase não olho mais as tabelas...mas elas estão sempre à mão.... estou
malhando ainda, mas ainda sinto o treino bastante exaustivo... mudarei o treino
esta semana.... veremos....
Ontem,
domingo, comi no Dom Francisco – restaurante tradicional e excelente aqui de
Brasília –, no Park Shopping. Estou dizendo isso porque é uma tentação imensa
comer lá: buffet à vontade de comida
da melhor qualidade, carnes, risotos, saladas, sobremesas!!!!!!
Pensa
você que eu extrapolei? Errou feio, pois me comportei direito.... tomei um
vinho espanhol tempranillo excelente,
com uma picanha mal passada com farofa de ovos e batata assada com alho.... meu
filho me acompanhou... não comi todo o prato, ainda comi um pouco de risoto de
frutos do mar e uma pescada amarela ao molho de laranja.... tudo em quantidades
pequenas..... ainda ajudei minha linda a comer um petit gateau da melhor qualidade.... meu Deus, que tentação
bruta.....
À
tarde, na colação – estavam com saudade desta palavra? rsrsrsrssr – comi apenas
um sorbet de nozes com ovos moles na
Mil Frutas, no mesmo shopping, com as
crianças depois das quatro da tarde...
À
noite, comi um caldo, mas não fora um caldo qualquer... kkkkkkkkkkkkkk foi um
caldo de mocotó..... excelente para a memória... até agora, segunda na entrada
da noite, estou lembrando seu gosto... kkkkkk
Hoje,
foi mais tranquilo... comi salada de frutas pela manhã e um misto quente com
café com leite na colação.. tudo muito tranquilo... como comi na casa da mamãe,
‘pense na emoção’, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk comi feijão bem temperado,
com arroz e bife acebolado.... Pessoal, tem coisa melhor que comer o tempero da
mamãe?! Claro que não tinha salada!!!! A secretária da casa não sabe o que é
verdura e salada kkkkkkkk se sabe não conta para nós......
Esta
semana ainda, conto para vocês com quantos quilos eu estou.... Algum palpite?
Deixe a sua opinião nos comentários!!!!!!! Vamos ver quem acerta.... como
quantos quilos estarei na segunda-feira que vem, dia 4/3? Quem mais se
aproximar, pago um almoço!!!! Combinado? Valendo hein?!, Na vera mesmo!!!!!
Até
amanhã.... comendo menos, malhando mais e sempre pensando no Projeto DOIS
DÍGITOS....
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