102º e 103º dias - O VÍDEO DE TESTE KKKKKKKK

7 e 8/3/2013

Pois é.... vídeo para acrescentar.... kkk quem me indicou este tipo de ação fora um amigo... Rodrigo...

Ontem fora um dia louco demais... comi arroz de carreteiro na casa de minha mãe.... nada de colação, mas comi um pão de queijo pequeno e um misto quente no Cópia Café - lugar onde ministrei Workshop de Redação Discursiva!!!!!! Show de bola.... a aula e o misto com suco de laranja...

Depois nada jantei... esqueci.... acordei fazendo uma série de coisas e não tomei café.... depois comi carne com amêndoas ..... um manjar dos Deuses feito pelo meu amado pai... que saudades de você, meu velho!!!!!

Durante a tarde somente café.... na janta comerei um espetinho de carne no Regis... kkkkk

Estou me sentindo super bem.... Agradeço o apoio e os comentários que vocês deixam.... compartilhem no face e no twitter por favor.....

Beijos a todos!!!!

97º, 98º, 99º, 100º, 101º - dias muito bons e uma festa perfeita!!!!!

2, 3, 4, 5, 6/3/2013

Pessoal, nossa que dia!!!!! Dia 2/3/2013!!!!!!! Dia do CarnaBar Meg e Diego!!!! Deixarei que as fotos falem por si sós......

Eu mesmo nada comi! Apenas bebi todas numa espécie de me deixem!!!!! Hoje é nosso dia!!!! Mas o menu, a cargo do Buffet Mania, sob os auspícios de minha amiga Sílvia Helena – 61 8409.0910 -, excelente! Eu e minha noiva linda aprovamos demais!!!! Recomendamos de olhos fecahdos!!!! Tudo excelente: de cerveja muita e gelada sempre a comida feita na hora, muita e bem servida!!!!!!

Outro “show” à aprte ficou por conta dos convidados que compraram a ideia de irem fantasiados e caíram na farra comigo e minha Meg.!!!! Agradeço a todos por isso!!!!

Durantes esses dias, muita coisa, muita correria, mas sempre sem sair da dieta.... minha secretária de casa até ‘recramou’ dizendo que estou ‘esperdiçano’ comida que ela faz.... kkkkkkkkkkkkkk crsrsrsrsrs piada demais ela......

As fotos!!!!! Até amanhã.....

96º - de chapeiro e tudo!

1º/3/2013

Comecei o dia com um belo pão com manteiga feito por mim mesmo no quiosque do Regis, em frente ao Gran Cursos!!!! Confiram nas fotos o lugar e minhas habilidades! Kkkkkkkk

Depois, nem consegui fazer a colação porque estava cheio demais! Vantagem de quem segue a dieta direitinho!!!!!!

No almoço, encontrei-me com minha linda para comermos juntos, fomos ao Pátio Brasil Shopping. Comi salada, com fuzzile, peixe grelhado, um pedaço de picanha grelhada e arroz com açafrão.

Fomos ao cartório dar entrada nos papéis!!!!! Iniciamos os processos do casório mais feliz do mundo! Minha linda ficou até nervosa!!!! Te amo, Amor!!! Kkkkkk

De tarde, nada comi na colação, vários convidados chegaram de fora para o chá de panela e fiquei por conta! Logo de tardezinha, peguei os meninos no colégio e passamos no Mac Donald's!!!!!! Muita calma nessa hora! Coração palpita!!!! Kkkkkkk comi um MacFish sem os acompanhamentos.

À noite, comi uma empada integral com recheio de frango dos amigos Bib's e Gui. Quem quiser o tel deles dou na alta kkkkk recebem encomenda e tudo!!!!! Eu recomendo horrores, deliciosa!!! (61) 96563745... Gabriel.

Minha caminhada ainda está melhor!!!! Mais fácil e mais prazeirosa! Perfeito assim!!!!!

Vocês me ajudam bastante com comentários e força que deixam aqui ou falam nas ruas! Obrigado mesmo!!!!

95º - comi frango.....acreditem!!!!!

28/2/13

Hoje não fora igual a ontem! : ( Não comi com  minha linda em nenhum momento do dia!!!!! Triste!!!!

Comecei o dia com um salgado de meus amigos Gui e Bib´s, amigos e trabalhadores do Gran Cursos, que fazem um salgado delicioso de massa integral e com recheio mais delicioso ainda! Comi de ricota com peito de peru, estava muito bom mesmo!!!! Vale a pena!!!

Na colação, tomei café com leite e só... estava cheio ainda com o salgado.... kkkkkkkk

No almoço, fui para a casa da mamãe..... kkkkkkk pense na falta de salada.... kkkkkkk Nem num foi assim: comi arroz branco com peito de frango - acredite, Amor, estava delicioso mesmo!!!! -, não gosto de frango, mas este estava bom. Minha secretária/ajudante/empregada fez para a minha noiva, que não come carne vermelha!!!! Estava com um 'tempero especial', disse a Nilda..... puxa-saco da Meg.....

De colação comi salada de frutas, iogurte natural e um de morango!!!!! Estava tão cheio que não comi mais nada depois....

Estou me sentindo muito bem!!!!! Desse jeito fica mais fácil!!!!! Acho mesmo que cheguei a uma fase em que me acostumei a comer direitinho e assim não sofro mais (tanto). Tenho apenas de tomar cuidado com fazer concessões, estava enchendo meu fim de semana de "só hoje", "depois compenso"..... sei.....