42º, 43º, 44º, 45º e 46º dia – quase entro no turbilhão de comida de novo... QUASE!!

6/1/13

Comi um pão francês com manteiga para começar o dia... sem colação, porque fiquei cheio demais.....

Minha mãe está meio convalescida dos curativos que tem de fazer! Mas a comida é da gorda sempre... ela pediu para que minha prima Silvana – que está passando férias aqui em casa – fizesse rabada... kkkk rabada!!!!!! Vê se dá para fazer regime assim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pior!!! Estou precisando de mais ajuda mesmo.... no almoço, como demais... acho que estou saindo do prumo..... L

Dei aulas até às 18h... meu Deus..... ansioso por algo que ainda não sei o que é... mas vá lá....

Depois de ver minha linda Meg, cheguei a casa com um pouco de fome... comi umas bolachas de aveia com mel.. gostosas... mas achei meio pacote achei demais...

7/1/13

acordei meio tarde... tomei uma vitamina de banana e me preparei para o almoço.... ele prometia....

Mas não comi rabada nem o picadinho que minha prima fez.... nada dela.... fui comer com minha linda Meg e meu amigo Bruno Guilen para convidá-lo para ser nosso padrinho de casamento.... fomos ao Don Francisco do Park Shopping... nossa que lugar de louco... comi bem demais... uma picanha excelente, mal passada, saladas e a famosa farofa de ovos de lá.... de sobremesa o "melhor Petit Gateau do mundo", como eles intitulam quando o pedimos...

Desta vez estava divino.... minha linda adorou e eu belisquei o dela... cada beliscão... kkkkkkkk

Pior!!! Estou precisando de mais ajuda mesmo.... no almoço, como demais... acho que estou saindo do prumo..... L

Dei aulas até às 18h... meu Deus..... ansioso por algo que ainda não sei o que é... mas vá lá....

Depois de ver minha linda Meg, cheguei a casa com um pouco de fome... comi umas bolachas de aveia com mel.. gostosas... mas achei meio pacote achei demais...

8/1/13 –

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk comi umas ameixas vermelhas, muito boas... uma delícia... de colação, barrinha de cereal das molhadinhas... beleza mesmo.... são essas das fotos abaixo... kkkkkkkkkkk...

Cheguei a casa para levar minha mãe para uma consulta e comi correndo, maior besteira... preciso me centrar mais.... voltei a comer com rapidez e sem prestar atenção... assim parece que nem comi... essa semana está foda – desculpe a palavra, mas estou vendo o buraco para o qual estou voltando... confesso que está difícil resistir...

Bom... no almoço comi bife com arroz, pouco arroz... começou a bater a deprê total com essa história.... mas tenho de aguentar..

Colação com café preto.... sem fome, mas com vontade de comer (meu coração de gordo pensando alto kkkk....

Segurei, aguentei, fui parar na casa de minha linda para vermos juntos O Canto da Sereia – lindo demais assistirmos juntinhos à minissérie.... qualquer coisa....

9/1/13

Hoje não comi nada pela manhã, saí correndo para dar aula... lá mesmo comi um copinho de cuscuz com café com leite... estava muito bom... mas, depois de comer, bateu um dor na consciência... bem coisa de gordo mesmo – se culpar somente depois de comer... Kkkkkk (nem era para rir, mas fazer o quê?)

Pior de tudo é que sei como esse processo todo acontece.... e ainda assim me deixo levar por isso......

No almoço, comi carne de bife com salada nos coreanos – isso mesmo!!! Kkkkkkkk fomos, minha noiva e eu, escolher as músicas para o casamentos – são excelentes!!!!! Depois de duas horas e meia de conversas e contratos, fomos comer no primeiro restaurante que achamos no meio do caminho... caramba!!!! Uma família de coreanos, mas eram muitos, meninos, mulheres, adolescentes, adultos... era um tal de ni rau, ope, nau ué... entendia nada não... e como já era muito tarde, a comida que estava lá era assim meio louca... fiquei mesmo no bife e beterraba com salada...

Como comi tarde, não fiz a colação, mas jantei bifes com meu filho Daniel...

Nem fui dar aulas, pois tive de levar minha mãe ao médico à tarde para renovar os votos dos curativos. Kkkkk

10/1/13

Não dormi direito, preocupado com uns recursos que tinha de fazer.. fiz um bocado, mas ainda faltam alguns e os atrasados que sempre aparecem...

Então, o café da manhã foi cuscuz com café com leite (de novo, kkkkkkkkkkkkk), sem colação porque isso me enche horrores...

No almoço, para variar, minha mãe pediu para fazer costela de vaca com arroz e fora somente o que comi.... e de colação: bombom de chocolate trufas da Cacau Show – presente de nove meses de amor... prato de salada de alface, tomate, azeitona, atum...

Chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa de comilança...... basta de novo...!!!!

Ainda bem que há tempo ainda!!!!! Resolvi acerca da restrição total... comerei frutas e verduras e folhagens na janta... fibras e frutas pela manhã... carboidrato e proteínas com mais verduras e folhagens no almoço....

Comecei já na janta mesmo.... pratão de salada como este abaixo e atum.... delícia...

E só......